برایان شاو

برایان شاو یک رقیب حرفه ای حرفه ای آمریکایی است که اکنون در قلب هر آمریکایی جای گرفته است ، با نام و محبوبیتی که در سراسر جهان گسترده شده است. شاو یک ورزشکار درجه یک است که تقریباً چهار بار قوی ترین مرد جهان لقب گرفته است.

به غیر از این ، او برنده قوی ترین مرد آمریکا ، آرنولد استرانگمن ، و چندین قهرمانی دیگر است ، که در زیر با جزئیات بیشتری مورد بحث قرار می گیرد.

فرض کنید تمایل زیادی برای برایان شاو دارید. خواندن این مقاله را تا انتها ادامه دهید تا اطلاعات زیادی در مورد این ورزشکار بیاموزید.

جدول بیو/ویکی

• 1حقوق و ارزش خالص برایان شاو
• 2دوران کودکی ، خانواده و تحصیل برایان شاو
• 3زندگی حرفه ای برایان شاو
• 4افتخارات و دستاوردهای برایان شاو
• 5خانواده برایان شاو
• 6سن ، قد ، آمار بدن و رژیم غذایی برایان شاو
• 7برنامه های رژیم غذایی
• 8حضور آنلاین برایان شاو
• 9حقایق فوری

حقوق و ارزش خالص برایان شاو

شاو در نتیجه سرسختی و فداکاری خود برنده مسابقات متعددی شده بود. او ثروت قابل توجهی را در نتیجه حرفه حرفه ای خود به عنوان یک مرد قوی به دست آورده بود. به همین ترتیب ، حضور او در شبکه های اجتماعی مختلف به او این فرصت را می دهد که دارایی خالص خود را افزایش دهد.

تخمین زده می شود که شبکه قوی در گزارش های 2021 حدود 15 میلیون دلار باشد.

این ثروت سرسام آور کاملاً از حرفه قوی او ناشی می شود. علاوه بر این ، برایان از یک رابطه کاری عالی با حامیان متعدد از جمله Redcon1 ، Mark Bell ، Sling Shot و Rogue Fitness برخوردار است. بنابراین ، اینها منابع درآمد یک آمریکایی معمولی نیز هستند.

علاوه بر این ، برایان کانال یوتیوب خود را اداره می کند ، که از طریق تبلیغات مختلفی که در فیلم های او ظاهر می شود ، روزانه حدود 1300 دلار یا سالانه 480،000 دلار درآمد دارد. علاوه بر این ، حضور او در چندین فیلم و سریال تلویزیونی به او کمک کرده است تا ثروت هنگفت و شیوه زندگی مجلل را به دست آورد.

مطالب مرتبط: تا سال 2020 ، ارزش HARDCORE HOLLY’S NET WORTH حدود 5 میلیون دلار تخمین زده می شود.

ناگفته نماند که هر دو زوج شاو به طور فعال در مشاغل حرفه ای خود مشارکت دارند ، که منبع درآمد ثابتی را برای خانواده فراهم کرده است. این امر باعث شده است که خانواده شاو زندگی لوکس داشته باشند.

دوران کودکی ، خانواده و تحصیل برایان شاو

برایان شاو در فورت لوپتون ، کلرادو ، در 26 فوریه 1982 به دنیا آمد. او تنها پسر والدین خود است. خواهرش خواهر ناتنی اوست بر اساس شجره نامه وی ، او پسر بانی شاو و جی شاو است. به طور مشابه ، جولی شاو خواهر برایان است.

با کمال تعجب ، هر دوی والدین او کمی بلندتر از حد متوسط ​​هستند. علاوه بر این ، مادرش 5 فوت 11 اینچ (1.80 متر) قد دارد ، در حالی که پدرش 6 فوت 1 اینچ (1.85 متر) قد دارد.

شاو در شهر کوچک فورت لوپتون بزرگ شد ، جایی که در دبیرستان فورت لوپتون تحصیل کرد و بسکتبال بازی کرد. پس از آن ، بازیکن بسکتبال برای کسب مدرک کالج خود در کالج Otero Junior در La Junta ، Colorado شرکت کرد.

او با مربی افسانه ای باب آستین (سرمربی فعلی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا-اسکندریه) همکاری کرد و به یکی از بهترین بازیکنان تیم تبدیل شد. شاو با بورسیه کامل بسکتبال در دانشگاه ایالتی بلک هیلز در اسپیرفش ، داکوتای جنوبی شرکت کرد.

به همین ترتیب ، او مدرک دانشگاهی خود را در زمینه مدیریت سلامتی به دست آورد. علاوه بر این ، آمریکایی هیچ اشاره ای به سالهای اولیه کودکی خود نکرده است. برین در شهر کوچکی متولد شد و بزرگ شد که ورزش در آن پادشاه بود.

زندگی حرفه ای برایان شاو

از نظر حرفه ای ، شاو بسکتبال را در سطح دانشگاهی شروع کرد اما بعداً علاقه زیادی به وزنه برداری داشت.

او در سال 2005 بدون هیچگونه آموزش قبلی برنده مسابقه قوی ترین مرد دنور شد. او بعداً پس از پیوستن به مراکز مختلف آموزشی حرفه ای در سال 2006 به موفقیت های قابل توجهی در این زمینه دست یافت. به این ترتیب بازیکن سابق بسکتبال کالج وزنه بردار شد. علاوه بر این ، در سال 2008 ، او فقط برای مسابقات قوی ترین مرد جهان واجد شرایط بود.

به همین ترتیب ، برایان اولین فردی بود که پس از ورود به Fortissimus در سال ، شش سنگ اطلس با وزن بین 136-193 کیلوگرم (300-425 پوند) را بلند کرد. شاو سال بعد در دومین مسابقه قوی ترین مرد جهان در والتا شرکت کرد ، جایی که با کسب مقام سوم تاریخ باشکوهی را رقم زد.

سال 2010 برایان کاملاً فوق العاده بود. او در اوایل امسال به فینال مسابقات قوی ترین مرد جهان راه یافت و در مکان دوم قرار گرفت. علاوه بر این ، او در آن سال افتتاحیه Jon Pall Sigmarsson Classic را برد. برایان برای دومین بار در دسامبر 2010 برنده سوپر سری Strongman شد.

علاوه بر این ، برایان در مسابقات قوی ترین مرد جهان در سال 2011 و 2013 شرکت کرد. او در هر دو سال ساویکاس را شکست داد و اول شد. شاو در سال های 2015 و 2016 قهرمان قوی ترین مرد جهان شد.

در سال 2017 ، مرد قوی در مسابقات World’s Ultimate Strongman و Arnold Strongman Classic شرکت کرد. او به عنوان برنده کلاسیک آرنولد استرانگمن خودنمایی می کند.

شاو سال بعد در مسابقات World’s Ultimate Strongman در دبی شرکت کرد. عملکرد کلی او نیز عالی بود. با این حال ، او رتبه دوم را کسب کرد. علاوه بر این ، برایان در Arnold Strongman Classic 2018 شرکت کرد و در موقعیت های مختلف در چندین رویداد قرار گرفت ، به عنوان مثال.

رویداد 1 (The Bag Over the Bar) برابر مقام دوم است.

رویداد 2 (شانه سنگی) برابر موقعیت چهارم است.

رویداد 3 (حمل چوب) برابر مقام دوم است.

رویداد شماره 4 (The Rogue Elephant Bar Deadlift) برابر مقام سوم است.

رویداد 5 (Apollon’s Wheel deving Shaw) برابر مقام اول است.

او جدا از حرفه معمولش ، یکی از اعضای بازیگر سریال قویترین مرد تاریخ در کانال تاریخ بود که در 10 جولای 2019 به نمایش درآمد. این امر با این واقعیت نشان می دهد که او با پیروزی در مسابقات و مسابقات مختلف بین المللی به طور مداوم باعث افتخار آمریکا شده است. به

افتخارات و دستاوردهای برایان شاو

حرفه حرفه ای برایان شاو بیش از 15 سال است و عناوین و جوایز متعددی را برای او به ارمغان آورده است.

1. برایان شاو (وسط) کسب عنوان قوی ترین مرد جهان
2. برایان شاو (وسط) عنوان قوی ترین مرد جهان را از آن خود کرد.
3. ما لیستی از جوایز و دستاوردهای برایان از ابتدای کار او تا به امروز تهیه کرده ایم.
4. 2005 - او برنده اولین مسابقه قوی ترین مرد شد.
5. 2008 - برای اولین بار در مسابقات قوی ترین مرد جهان شرکت کرد.
6. جایزه دانش آموختگان جوان - 2013.
7. 2011 - عنوان 'قوی ترین مرد جهان' را از آن خود کرد.
8. 2011 - برنده مسابقه 'Arnold Strongman Classic' ؛ 2015 - برنده مسابقه 'Arnold Strongman Classic' ؛ 2017 - برنده 'A' شد

خانواده برایان شاو

برایان کشف می شود که به دلیل حرفه ای که به عنوان یک فرد قوی حرفه ای دارد ، زندگی خصوصی خود را مخفی نگه می دارد. با این حال ، ما توانستیم چند واقعیت جالب در مورد برایان به اشتراک بگذاریم. برایان با خوشحالی با کری جنکینز ، عشق زندگی اش ازدواج کرده است.

پس از یک خواستگاری طولانی ، این زوج در 4 جولای 2015 ازدواج کردند. این زوج ها برای اولین بار در یک مراسم جمع آوری کمک های مالی که شاو به عنوان مهمان مشهور حضور داشت ، ملاقات کردند.

کری جنکینز ، همسرش ، بنیانگذار و مالک آکادمی Fit Mommy و تجارت تناسب اندام خود است. علاوه بر این ، او مربی ریاضیات است.

سن ، قد ، آمار بدن و رژیم غذایی برایان شاو

برایان 38 ساله است و زیر علامت خورشید ماهی متولد شد. به گفته ستاره شناسان ، ماهی ها افرادی فداکار ، وفادار و صادق هستند. علاوه بر این ، قومیت ملی ترکیبی که ملیت آمریکایی دارد به دین مسیحی پایبند است.

به طور مشابه ، او در ارتفاع 6 8 8 اینچی (203 سانتی متر) و وزن تقریبی 200 کیلوگرم (440 پوند) ایستاده است که به حضور غالب او می افزاید. به همین ترتیب ، ظاهر او به دلیل سر طاس و چشم های قهوه ای ناقص است.

این فرد قوی با بدن بزرگ ، اندام کوتاه و عضلات سه لایه قوی از رژیم غذایی سختی پیروی می کند. با این حال ، هنگام افزایش عضله ، مقدار قابل توجهی وزن اضافه کرد و در حال حاضر با جدیت تلاش می کند تا چربی و وزن اضافی خود را از دست بدهد.

برنامه های رژیم غذایی

قوی بودن یک ورزش فوق العاده پویا است که نیاز به ترکیبی از قدرت ، سرعت ، چابکی و استقامت دارد. اعمال نیرو سریع و غیر متعارف بسیار مهم است. در نتیجه ، اولویت بندی رژیم غذایی بسیار مهم است.

علاوه بر این ، برایان با رژیم شناسان و متخصصان تغذیه متعددی ملاقات کرده است تا بدن خود را برای مصرف 12000 کالری در روز آماده کند. هر جزء از وعده غذایی وی مملو از پروتئین و کربوهیدرات است.

وعده غذایی اجباری شاو شامل هشت تخم مرغ ، یک قاشق کامل کره بادام زمینی و 2-3 برش کیک پنیری است. در زیر به تفصیل برنامه رژیم غذایی یک روزه او آورده شده است.

نان تست دارچین ، 8 تخم مرغ ، 1 قاشق غذاخوری. کره بادام زمینی

1. 68 گرم پروتئین 74 گرم کربوهیدرات 68 گرم چربی 68 گرم کالری 1180
2. وعده غذایی دوم - یک شیک پروتئینی ، دو عدد گرانول و کره بادام زمینی
3. پروتئین = 115 گرم کربوهیدرات = 92 گرم چربی = 25 گرم کالری = 1،053
4. وعده غذایی 3 - 1 پوند گوشت گاو ارگانیک ، پاستای سس قرمز
5. پروتئین = 172 گرم کربوهیدرات = 191 گرم چربی = 82 گرم کالری = 2190
6. وعده 4 - شیر بادام شیرین نشده و شیک پروتئینی زغال اخته ارگانیک
7. پروتئین: 112 گرم کربوهیدرات: 89 گرم چربی: 22 گرم کالری: 1002
8. وعده غذایی 5 - گوشت چرخ کرده بوقلمون ، برنج و کلم بروکلی
9. پروتئین: 117 گرم کربوهیدرات: 145 گرم چربی: 41 گرم کالری: 1،417
10. وعده غذایی 6 - یک پوند گوشت گاو ، سیب زمینی و مارچوبه از یک پیتزا فروشی: 3400 کالری
11. وعده غذایی 7-2-3 تکه چیزکیک و پودر پروتئین اضافی
12. پروتئین = 105 گرم کربوهیدرات = 107 گرم چربی = 89 گرم: 1649 کالری

به نظر می رسد یک روال عجیب و غریب است ، درست است؟ با این وجود ، این وظیفه را انجام می دهد و بنابراین مستقیماً در مقابل ما ایستاده است.

حضور آنلاین برایان شاو

این مرد قوی میلیون ها طرفدار در سراسر جهان جمع کرده است. علاوه بر این ، محبوبیت وی در اینترنت و سایر شبکه های اجتماعی با محبوبیت او در دنیای واقعی قابل مقایسه است. او پست های جذاب و به روز رسانی در زمینه پیشرفت بدنسازی و حرفه ای می نویسد ، که به او کمک کرده است تعداد زیادی از افراد زیر را جمع آوری کند.

ارزش خالص lyle wagoner

مرد قوی را می توانید در Instagram در زیر دسته shawstrength پیدا کنید که 1.3 میلیون دنبال کننده دارد. حساب او به خوبی سازماندهی شده است و به نظر می رسد وضعیت خوبی دارد. به طور مشابه ، او در ابتدا درباره فعالیت های تناسب اندام و وزنه برداری بحث می کند. برایان را نیز می توان در حال ارسال عکس با همسر و فرزندانش مشاهده کرد.

شاو ، همانطور که قبلاً گفته شد ، دارای یک کانال YouTube با بیش از 1.45 میلیون مشترک است. کانال یوتیوب او مملو از فیلم آموزشی ، چالش های تناسب اندام و قدرت ، و همچنین فیلم های آموزشی است.

حقایق فوری